Die Natur für sich entdecken und nutzen

Naturbegleitung, was ist das eigentlich und welchen Nutzen hat sie?

Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar (Saint-Exupéry)

Als Natur­pädagogin, Konflikt­managerin, Stein­blüten­essenz­praktikerin, mit weiteren Qualifika­tionen und mit meinem reich­haltigen Erfah­rungs­schatz begleite ich Sie mit viel Herz und Ein­fühlungs­ver­mögen in die wunder­bare Welt der Natur. Mit verbun­denen Augen tauchen wir ein in unser Inneres, kommen in Kontakt mit unseren Emo­tionen und ver­binden uns mit unserer Kraft. Durch meine Naturbegleitung entsteht Har­monie, Verän­derung und Wandel sind möglich.
Ihr Nutzen:
Natur macht etwas mit Ihnen– immer! Der Transfer in den Alltag ist ge­sichert!
Mit indivi­duellen und nach­haltigen Konzepten Men­schen und Grup­pen dort abzu­holen, wo Sie stehen und zu persön­lichen Ent­wick­lungs­prozessen zu führen, ist eine meiner großen Stärken.  Mei­ne Natur­beglei­tung ist einzig­artig und nach­haltig!

Lesen Sie unten häufig gestellte Fragen und meine Antworten:

Welchen Nutzen hat meine Naturbegleitung?

Ich bringe Sie mit meiner Natur­begleitung mit der Natur in Ver­bindung, biete vielfältige Möglich­keiten des Kontakts mit all unseren Sinnen. Dies ermöglicht jedem Einzel­individuum für sich selbst und im Kontext mit seinem Umfeld Zugang zu Emotionen und Bedürfnissen zu finden. Der Nutzen anhand von Beispielen:

  • Führungs­kräfte leben konstruk­tives Mit­einan­de.
  • Gruppen werden zu Teams entwickelt, sind effi­zient und erfolg­reich.
  • Prozes­se in der Orga­nisa­tion und Führung werden optimiert.
  • Ein Konflikt­manage­ment ist eta­bliert und setzt gebun­dene Ressour­cen frei.
  • Resi­lienz, Effi­zienz und Leis­tung werden erhalten und gestei­gert.
  • Verän­derungs­pro­zesse werden vor­berei­tet und be­glei­tet, alle als In­divi­duum "mit­genom­men" und in­te­griert.
  • Räume sind harmonisiert und mit positiven energien neu ausgerichtet.

Natur­begleitung öffnet für Veränderung und Wandel, verbindet Menschen untereinander. Der Transfer in den Alltag ist über innere und äußere Bilder und Natur-Elemente als Anker und Unterstützer gesichert.

Wie kann ich dem Alltagsstress und Leistungsdruck entfliehen?

Mit einer Situationsanalyse ist die Entwicklung von Veränderungsmöglichkeiten einfach. Erfahren Sie mit meiner Unter­stützung, was ihnen wirklich Stress bereitet und wodurch sie unter Leistungsdruck geraten.
Auf Basis dieser Erkenntnisse entwickeln Sie Ihre individuellen Wege damit besser umzugehen. Entdecken Sie viele kleine Dinge, die ihnen im Alltag mit wenig Zeitaufwand das Leben erleichtern. Denn Natur ist überall, auch in Großstädten und in der Nähe von Betonblocks. Notfalls lässt sich Naturbegleitung auch in Räumen umsetzen. Duftende Blumen, ein Tannenzapfen, frisches Moos mit Wald-Duft zum Streicheln, Herbstlaub, Natur-Bilder oder auch Vogelgezwitscher auf CD. Lassen Sie ihrer Kreativität freien Lauf!

Was sagen wissenschaftliche Forschungen zum Nutzen von Natur-Erlebnissen?

Der Parasympathikus wird angeregt, Puls und Blutdruck sinken, Ruhe und Entspannung kehren ein. In der Natur entstehen anstrengungslose Aufmerksamkeit und Konzentration. Ein wohltuender Ausgleich zu Medien. Kinder brauchen zur Entwicklung ihrer Persönlichkeit essentiell Erfahrungen mit der "wilden Natur".
Japanische Waldmedizin hat in Studien festgestellt, dass Bäume sogenannte Terpene abgeben, die das Immunsystem des Menschen stärken. Sie sprechen sogar davon, dass "Killerzellen" vermehrt werden, welche das Risiko an Krebs zu erkranken senken sollen.
Waldbaden oder aus meiner Sicht treffender mit "Wald inhalieren" bezeichnet ist heute schon in allen Zeitungen zu lesen.
Wichtig dabei ist, im Wald oder in der Nähe von Bäumen zu verweilen, langsam zu gehen, inne zu halten und tief ein- und auszuatmen.

 

Welchen Nutzen hat die Natur bei Konflikt- und Team-Begleitungen?

Die Natur erleichtert Perspektivenwechsel, vom ICH zum DU und schließlich zum WIR. Konflikte im Innen und Außen werden transparent. Vertrauensübungen helfen ein konstruktives Miteinander zu finden. Natur-Spiegelungen helfen dem Individuum, sich selbst zu erkennen und in der Gruppe zu finden. Integrierte Feedbackrunden schaffen Raum für Potentialentfaltung und Wachstum des Einzelnen und der gesamten Gruppe. Lösungsorientierung ist fokussiert und möglich, Gruppenprozesse sind transparent.
Der Transfer in den Alltag ist gesichert.
Den eigenen Blickwinkel auf Positives zu richten, ist oft auch eine sehr bereichernde Änderung unserer vielfach "negativen Welt".

Wie können mir Natur-Elemente helfen?

Allgemeines Wissen zu Heilpflanzen vermittle ich im Rahmen von Wildkräuterwanderungen mit Zubereitung, Vorträgen oder Workshops, wie z.B. "Wilde Kräuter-Küche".
Kraftsteine energetisieren und mineralisieren Wasser, stärken als "Schmuck" oder im Raum aufgestellt das Umfeld. Die klassischen Elemente Erde, Feuer, Wasser und Luft sind essentielle Begleiter für Menschen, Tiere und Pflanzen. Sicherheit, Wärme und Energie, Reinigung, Sauerstoff oder Kohlendioxid sind ihre schier unermesslichen Schätze.
Steinblütenessenzen verbinden alle Elemente und wirken als quantenphysikalische Essenzen im Energiefeld.
Alle Natur-Elemente werden von mir individuell ausgewählt oder vom Menschen selbst ausgesucht.

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